2010年01月29日
運動音痴
最近、友達とキャッチボールしてみたんですけど、どうしても女投げになっちゃうんですよね…(´・д・`)
速く投げるには、筋トレより投球フォーム改善で球速アップできるんでしょうけど、ひじの使い方とか意味不明…
昔から野球ってあんまりだったんですよね。
たった15分で球速UPしたトレーニング方法なんていうのもあるみたいですけど、それだけ投げ方で変わるって事ですね。
いつかこどもとキャッチボールする日のために、今から練習せねば!
少年野球のピッチングの指導に最適な理論によると、ピッチングのコツは上半身の使い方と下半身の体重移動だそうですよ!
言ってて意味分かりませんけどね!^^
まあ、子供が野球やるかわかりませんけど。
速く投げるには、筋トレより投球フォーム改善で球速アップできるんでしょうけど、ひじの使い方とか意味不明…
昔から野球ってあんまりだったんですよね。
たった15分で球速UPしたトレーニング方法なんていうのもあるみたいですけど、それだけ投げ方で変わるって事ですね。
いつかこどもとキャッチボールする日のために、今から練習せねば!
少年野球のピッチングの指導に最適な理論によると、ピッチングのコツは上半身の使い方と下半身の体重移動だそうですよ!
言ってて意味分かりませんけどね!^^
まあ、子供が野球やるかわかりませんけど。