少年野球

2010年01月29日

運動音痴

最近、友達とキャッチボールしてみたんですけど、どうしても女投げになっちゃうんですよね…(´・д・`)
速く投げるには、筋トレより投球フォーム改善で球速アップできるんでしょうけど、ひじの使い方とか意味不明…
昔から野球ってあんまりだったんですよね。
たった15分で球速UPしたトレーニング方法なんていうのもあるみたいですけど、それだけ投げ方で変わるって事ですね。

いつかこどもとキャッチボールする日のために、今から練習せねば!
少年野球のピッチングの指導に最適な理論によると、ピッチングのコツは上半身の使い方と下半身の体重移動だそうですよ!
言ってて意味分かりませんけどね!^^
まあ、子供が野球やるかわかりませんけど。

web1234 at 運動音痴20:52 

2009年05月29日

少年野球の練習

昔の子供達は、それこそがむしゃらに練習したものだと思うんですが、最近では、元プロ野球選手による、練習法とかのDVDが出てるんです。

プロの選手やコーチに教えてもらえることなんで、めったにないですけど、DVDなら繰り返しなんどもバッティングのコツとかが学べますね。

たとえば、正しいバッティングフォームの基礎・練習方法だとか、ピッチング練習・コントロールアップ:野球のピッチャーの投げ方だったり、ホームランの打ち方・3割を打つバッターになれる方法なんていうのも。

コツとかを知ってるか知らないかっていうので、その子の運動神経じゃない部分でレギュラーになれたりするんですね。

プロ野球選手は、いわば成功した人たちですから、そういう人から学ぶのは理にかなってるということでしょうか。

web1234 at 少年野球の練習17:48